ADULTOS

Desde los 13 años en adelante

Aprendizaje

  • Familiarización

  • Flotación y equilibrio

  • Primeras inmersiones

  • Inicio nado estilos crol y espalda

  • Control de la respiración

Perfeccionamiento

  • Nado coordinado de braza y espalda doble

  • Nado coordinado de crol y espalda

  • Inicio nado mariposa

  • Saltos de cabeza

  • Buceo con rastreo y distancia

  • Salidas y virajes

  • Dominio del medio